¿FP Superior o Grado Universitario?

Pregunta que muchos se hacen al terminar segundo de Bachillerato, pero que, además ahora vuelve a la cabeza de algunos titulados que ya están trabajando y que se plantean volver a estudiar.

¿Es mejor estudiar un FP o un Grado Universitario? Y, si hace años, la balanza estaba equilibrada hacia un lado, en la actualidad merece la pena valorar las ventajas que ofrecen uno y otro tipo de formación antes de decidirse.

Estudiar un Grado Universitario porque...

• Es un tipo de formación puente para acceder a Postgrados o Másteres.
• Es un tipo de formación centrada en el aprendizaje teórico y que permite tener un conocimiento muy amplio.
• El estudio de un grado está muy bien valorado por las empresas.
• En este tipo de formación es sencillo combinar trabajo y empleo.
• Existen Grados a distancia de forma que el alumno se prepara los temarios a su ritmo y solo se tiene que presentar en el centro durante los exámenes.

Estudiar una Formación Profesional Superior porque...

• Combina de forma eficiente teoría y práctica.
• Es un tipo de formación que dura entre uno y dos años.
• Durante la parte teórica hay muchas clases prácticas.
• Durante la parte práctica se trabaja en empresas del sector elegido.
• Muchas empresas tienen muy en cuenta la parte práctica de los estudios, y en algunos grados esta es escasa  o nula.

La formación superior es esencial para el empleo y, en la actualidad, existen muchas opciones para quienes quieren seguir formándose. Y tú, ¿FP Superior o Grado Universitario?

10 motivos para estudiar un FP

Estudiar en la Universidad parece ser la salida más valorada al terminar el Bachillerato y después de acabar la selectividad. Y, hasta no hace demasiado el FP era la opción para aquellos que no podían acceder a la formación universitaria que deseaban.

Sin embargo, las opciones que ofrece en la actualidad la Formación Profesional y la saturación de las facultades hacen que muchos jóvenes valoren el FP como una opción más a la hora de completar los estudios.

Motivos para estudiar un FP puede haber muchos, pero estos son solo algunos de ellos.

1. Se trata de un tipo de formación que combina práctica y teoría.
2. Está fuertemente orientado a la formación para el empleo, y la práctica es uno de los grandes atractivos.
3. Es un tipo de formación de uno o dos años y que, por lo tanto, no requiere de una gran inversión de tiempo para conseguir una titulación.
4. Ofrece formación concreta sobre aspectos laborales importantes, como elaboración de nóminas o convenios de trabajadores.
5. Cuenta con un periodo formativo de seis meses en empresas.
6. Existe FP Medio y FP Superior, con los que conseguir un tipo de formación completa y adecuada.
7. Muchas empresas valoran esta titulación como un complemento al Grado Universitario.
8. En algunas titulaciones de FP se permite la opción de crear un negocio propio, además del trabajo por cuenta ajena.
9. Permite el acceso al mundo laboral.
10. La nota de corte suele ser más baja que en la Universidad.

El FP no es una opción "inferior" al Grado, es una alternativa que se ha revelado como una excelente opción para quienes quieren apostar por formación que incluya prácticas.

Estudiar cuando hace calor

En plena recta final del curso, hay que hacer el mayor esfuerzo para conseguir los mejores resultados. Muy fácil decirlo, es cierto, pero ponerlo en práctica eso ya puede ser otra cosa, sobre todo, cuando el calor dificulta bastante la concentración...

Las altas temperaturas hacen más difícil concentrarse ante los libros o hacer los deberes, pero, no hay que tirar la toalla y con un poco de organización se puede conseguir estudiar con calor.

Estudiar cuando hace calor

La alimentación debe ser más ligera y rica en agua y minerales, como el fósforo, que son esenciales para el cerebro. En este sentido, las ensaladas y las frutas son ideales para mejorar la concentración. La carne de pollo y el pescado tampoco pueden faltar en la dieta de un estudiante, sobre todo, en verano.

Evitar las horas en las que hay demasiada luz puede reducir la concentración, pero a partir de las 18 horas la temperatura empieza a ser más agradable y estudiar es más sencillo. Por las noches la temperatura es más baja, aunque hay que tener en cuenta que la luz encendida también aumenta la sensación de calor.

El lugar en el que se estudia debe ser un espacio tranquilo, cómodo, bien ventilado y fresco.

Al igual que es importante el tiempo de estudio, también hay que tener en cuenta que el tiempo de descanso ayuda a asimilar conceptos y favorece el aprendizaje.

Realizar alguna actividad física es una excelente forma de liberar tensión, relajarse y aumentar la concentración cuando más calor hace.

¿Te cuesta más estudiar en verano?

¿Eres alondra o búho? Como aprovecharlo para estudiar

¿Eres búho o alondra? O lo que es lo mismo: ¿Tienes más capacidad de concentración durante las horas en las que hay luz, por el contrario, tus sentidos se agudizan cuando fuera está todo oscuro.

Hay personas que reconocen que estudian y se concentran mejor a primeras horas de la mañana y que, además, se sienten llenos de energía en cuanto amanece. Mientras que otras personas logran una mayor concentración cuando termina el día.

Conocerse y saber si se pertenece a uno o a otro grupo es muy importante, sobre todo, para saber como aprovechar mejor el tiempo de estudio en vista de exámenes importantes.

¿Eres búho o alondra?

Lo fácil sería pensar, simplemente, en estudiar solo durante las horas de concentración, pero, teniendo en cuenta que este tiempo se reduce a unas 4 horas como máximo, desaprovechar el resto de horas el día no merece la pena, sobre todo, ante un examen importante.

Una buena organización de horarios es esencial, por ejemplo, para los "alondra" se puede apostar por dormir más pronto y madrugar un poco más y así aprovechar el potencial, mientras que los "búhos" deben organizar su horario pensando en dejar más horas de la noche libres para estudiar, y despertarse más tarde.

Las horas con menos nivel de concentración y energía se pueden utilizar para tareas más sencillas, por ejemplo, para la realización de esquemas o resúmenes que después ayuden a estudiar, pero que, además facilitan el aprendizaje.

Las horas intermedias son perfectas para realizar ejercicios o para pruebas de control de los contenidos, este momento es también el mejor para clases particulares, ya que no se desaprovecha el tiempo de máxima concentración, pero tampoco se dispone de baja energía.

Retomar los estudios en la edad adulta

Muchas personas decidieron incorporarse a la vida laboral pronto, los motivos podían ser muchos, desde razones económicas hasta falta de motivación para estudiar. Sin embargo, al llegar a la edad adulta, algunos se replantean retomar los estudios en el punto en el que los dejaron.

Para mejorar la situación labora, para aspirar a oposiciones, para completar el sueño abandonado de tener una carrera o, simplemente, para dedicar a algo productivo el tiempo libre son algunas razones para volver a estudiar en la edad adulta.

¿Por qué volver a estudiar?

Uno de los motivos más importantes es la inversión que supone estudiar, ya que se ha demostrado que, el mayor nivel de formación tiene asociadas más posibilidades de acceso a mejores puestos de empleo, y a salarios más altos.

Aprender y formarse es perseguir un sueño y puede convertirse en un proyecto motivador e inspirador no solo por el estudio en sí, sino que refleje cambios en otros aspectos de la vida.

Un motivo interesante para apostar por el estudio es la nueva red de contactos que se pueden conseguir y que está relacionada con el trabajo que se desempeña o que se pretende desempeñar.

Consejos para retomar los estudios

Antes de empezar hay que valorar el tiempo libre del que se dispone y las posibilidades reales de estudiar de forma continuada mientras se completa la formación.

Estudiar en la edad adulta no es una obligación, por ello, es importante tener un alto grado de motivación personal para empezar, ya que esta será la forma de conseguir terminar los estudios.

Programar un horario e intentar mantener el ritmo de vida en otros aspectos es importante.

Volver a estudiar: recuperar rutinas de estudio

En la actualidad, muchas personas son las que vuelven a estudiar en la edad adulta. Las posibilidades de combinar estudio y trabajo, la formación online o las oportunidades laborales asociadas a una mayor formación, son algunos de los motivos por los que muchos vuelven a estudiar pasados los 30, e incluso los cuarenta.

Haber tenido una buena rutina de estudio en la juventud es una buena forma para empezar, pero en cualquier caso... ¡Qué pereza da estudiar!

Recuperando rutinas de estudio

Lo  más importante es asegurarse de disponer de tiempo para estudiar, y que todos los días se puedan dedicar un par de horas, al menos.

El lugar de estudio es muy importante debe ser una zona aislada de ruidos, fresca y con una buena ventilación, para asegurar la mejor concentración.

Las horas de estudio no son tan importantes como el hecho de poder estudiar todos los días a las mismas horas, aunque también se puede dedicar algo de tiempo a realizar ejercicio.

Después de todo, no hay nada peor que aplazar el estudio, cuanto antes se organice una rutina, más fácil será recuperar la rutina ya adquirida, sobre todo, cuando se habla de personas que ya tenían una rutina propia.

Cómo estudiar en primavera

El cambio de horario y de rutinas, la llegada del buen tiempo y las alergias pueden hacer  bastante difícil mantener la rutina de estudio que se ha llevado durante los meses de invierno ¡Y ahora estamos en época de exámenes!

Es bueno no modificar rutina de trabajo, pero, si debido al cambio de temperatura se hace necesario, puede que sea el momento de organizar una rutina de estudio adaptada al buen tiempo.

Estudiar en primavera

Mantener los mismos horarios u horarios similares es muy útil, aunque se puede modificar para evitar las horas de más Sol.

Como parte de la concentración, y muy poco valorado, es el deporte, una hora de deporte al día, por ejemplo, con un agradable paseo, puede tener efectos muy positivos en el estudio.

Las primeras horas de la noche son un buen momento para estudiar, las temperaturas son moderadas, pero, sobre todo, hay menos ruido en la calle.

Un cuarto de estudio bien ventilado favorece la concentración y más ahora que al abrir la ventana suele entrar un poco de agradable brisa.

Estudiar en periodos de tiempo breves de unos  40 minutos, con descansos de 10 es una buena fórmula para calcular tiempo de estudio efectivo.

Para ayudar en el estudio y favorecer la concentración, las clases de apoyo pueden ser una buena idea.

¿Estudias mejor o peor en primavera?

Cómo elegir Grado universitario

Elegir el Grado universitario es algo importante, ya que de ello dependerá el futuro profesional y las opciones de futuro. Al llegar el momento de tomar esa decisión muchos estudiantes se encuentran ante un mar de dudas y no saben muy bien cómo resolverla cuestión: ¿Estudiar lo que me gusta  o estudiar lo que más salida tiene?

• La nota de corte. Un aspecto importante es la nota de corte, ya que de ella dependerán las opciones formativas, sobre todo, cuando la nota de Bachillerato ya es limitada, es complicado el acceso a determinadas carreras.
• Las Universidades en la que se puede estudiar. A la hora de elegir Grados, hay que conocer las universidad es que ofertas las carreras de interés, conocer su sistema de estudio, su metodología, su filosofía de aprendizaje, pueden ser una buena forma de dirigir más la elección.
• Aquí o en el extranjero. Si existe oportunidad, estudiar en el extranjero tampoco es una mala idea, y más teniendo en cuenta que este tipo de estudios son un importante complemento a la formación y que, sobre todo, enriquecen el CV.
• Elegir con corazón. Por muchas salidas que tenga una carrera, es un error empezar a estudiar y no gusta o las asignaturas no motivan, en muchos casos, el resultado son estudios incompletos y tiempo perdido.
• Elegir con cabeza. Aunque elegir según las preferencias es esencial, también hay que ser realista y tener en cuenta las salidas profesionales y los complementos formativos, después de todo, si se estudia algo sin salidas, lo más seguro es que al terminar la formación haya que valorar otra opción.

La astenia primaveral y la concentración

Mucho se ha hecho esperar el tiempo primaveral, pero ya está aquí. El Sol y el buen tiempo apetecen, es cierto, pero el problema está en que, en muchos casos, traen asociados molestos síntomas, lo que se conoce como astenia primaveral.

Cansancio, desgana, o falta de apetito son algunos de estos síntomas, pero ¿Afecta la primavera a la concentración?

La astenia primaveral y la concentración

Lo cierto es que sí, y no solo a la concentración, sino que además, la astenia primaveral puede traer asociados otros síntomas como la falta de memoria o dificultad para mantener la atención en actividades que, por lo general, si la retienen.

Una dieta rica el frutas y verduras, y algo de deporte físico suelen ser suficientes para conseguir que la astenia no tenga efectos a largo plazo en la salud y en la concentración, aunque en el caso de que los síntomas persistan, puede ser recomendable consultar a un doctor.

Es importante reconocer cuando la falta de concentración está asociada con una astenia primaveral, ya que ello será el primer paso para conseguir mejorar los síntomas.

Cómo estudiar para un examen

Un examen es una meta a conseguir. No importa si se trata de un examen que cambiará de forma drástica la vida y que dará acceso a un puesto de trabajo o a una formación superior, o simplemente un examen que se realiza como parte del curso, la rutina de trabajo y la concentración son esenciales para pasar un test.

Como estudiar para un examen.

1. Fijarse un objetivo. Conseguir la mejor nota posible, pasar el examen, conseguir un mínimo de ... Pueden ser algunos de los objetivos a marcarse, pero el final dependerá del propio estudiante y de lo que pretenda al realizar el examen.
2. Revisar el temario. Un buen trabajo de revisión y organización del temario ahorrará después mucho tiempo de estudio. Por ejemplo, se puede comenzar con un ejercicio de realización de esquemas o con el subrayado de las partes más importantes, con una lectura para añadir comentarios a los márgenes...
3. Crear un horario. Una vez que se conoce a fondo qué es lo que hay que estudiar llega el momento de decidir el horario de trabajo, y las horas que de dedicarán a estudiar.
4. Elegir el lugar de estudio. el lugar de estudio debe ser tranquilo y sin ruidos, además, se debe procurar que esté libre de ruidos.
5. Planificar los descansos. Tan importante como el tiempo de estudio son los, tanto breves, como más prolongados, por ejemplo, se puede crear una rutina en la que por cada 30 minutos de estudio haya 5 minutos de descanso, y cada cuatro periodos de 30 minutos un descanso mayor de 20 minutos.
6. La alimentación. La alimentación juega un papel importante dentro del estudio, elegir alimentos ricos del fósforo y calcio, reducir las grasas y los hidratos de carbono con aspectos a tener en cuenta.
7. Ponerse a estudiar. Una vez que ya está todo organizado, llega el momento de empezar a estudiar.

¿Tenéis alguna rutina de estudio?

¿Estudiar y ver la televisión?

Aunque a esta pregunta, en la actualidad se podría cambiar la televisión por el smartphone, la tableta o las redes sociales.

Estudiar mientras se tiene encendida la televisión o mientras se controla constantemente el Whatsapp o el chat de Facebook reduce el grado de concentración en la material que se está estudiando, de esta forma, el tiempo de estudio necesario aumentará por las continuas interrupciones.

Lo mejor es organizar el tiempo de estudio de una forma lógica, manteniendo alejadas y apagadas todas las distracciones que favorezcan la pérdida de concentración.

Una buena fórmula para que los niños estudien y se concentren es evitar, siempre que sea posible, que tengan una televisión en la zona de estudio, o por lo, menos retirarla de cuarto mientras es temporada de exámenes.

Un foco de preocupaciones puede ser el ordenador, ya que es una herramienta de estudio importante, pero también puede suponer una distracción, en este caso, habrá que confiar en que el estudiante sea consciente de la importancia de las notas, o en el peor de los casos, puede que la solución pase por limitar el tiempo de acceso a Internet.

Hermanos: consejos para compartir zonas de estudio

La tendencia de que cada uno de los hijos cuente con un espacio individual es creciente, sobre todo, teniendo en cuenta que de esta forma se favorece una cierta independencia en todas las etapas de la vida.

Y aunque esta es la teoría y está muy bien, contrasta, en demasiadas ocasiones con una realidad en la que las casas no cuentan con suficiente espacio como para que cada hijo tenga una habitación propia.

Muchos expertos coindicen en los beneficios de que los niños pequeños compartan cuarto ya que a la hora de dormir, aumenta la seguridad y la tranquilidad, y se favorece una buena relación de hermanos. Pero, tema a parte es la zona de estudio.

Y es que para el estudio es necesario contar con un espacio que favorezca la concentración y, sobre todo, cuando los niños se llevan más de dos años de diferencia, pueden aparecer problemas...

• Cada niño, un espacio. Que cada niño cuente con una mesa de estudio, aunque sea pequeña, es positivo para el estudio, ya que de esta forma se mejora la concentración, pero también la posibilidad de que cada niño cuide y organice su material de estudio como mejor le convenga.
• Zona de estudio no es zona de juegos. La zona de estudios no es la zona en la que se debe jugar, y los niños deben entender esto, definir una zona para el juego, mejorará que se comparta el espacio.
• Un tiempo para cada cosa. El tiempo de deberes viene limitado desde clase, por lo general, son los maestros los que calculan un tiempo para dedicar a la tarea escolar, en función de la edad, teniendo en cuenta esto, cada niño debe tener "derecho" a un determinado tiempo para estudiar, de esta forma, el hermano mayor y que seguramente más tarea tenga, se podrá organizar mejor.

¿Compartisteis habitación con vuestros hermanos?

Vuelta a clase después de la Navidad

Últimas horas de vacaciones antes de la vuelta a clase después de las vacaciones navideñas. Para los niños, y para los no tan niños, la vuelta al colegio supone un pequeño esfuerzo, y es que recuperar el hábito escolar es difícil después de más de dos semanas de reposo.

Antes de comenzar las clases, hay que asegurarse de que los deberes están hechos, así como toda la tarea que los profesores dieran para realizar en estos días. Una buena forma de que estos deberes sean más productivos es apuntar todos los ejercicios en los que se hayan tenido dudas, para así resolverlas con el profesor.

Para empezar este nuevo periodo escolar con energía, hay que procurar dormir pronto, así será mucho más sencillo volver al hábito de clases normales.

La alimentación es esencial para crear una rutina, incluir frutas y verduras en la dieta, así como hidratos de carbono y proteínas asegura que el rendimiento será el mayor desde el primer día de clase. Los horarios de comidas deben adaptarse a la rutina de clases desde el primer día, para favorecer la adaptación.

Por supuesto, no hay que olvidar que los Reyes Magos y Papá Noel han dejado muchos juguetes y regalos, pero el tiempo de juego se debe empezar a limitar en horas concretas y, sobre todo, durante el fin de semana.

Fotocopias en lugar de libro: ¿De verdad es más barato?

La sentencia a los libros en formato de papel parece estar firmada y rubricada, por un lado, cada vez son más las escuelas y centros de formación que prefieren optar por la comodidad de los libros electrónicos frente al papel, por otra, aun son muchos los profesores que prefieren una opción un poco más "particular", repartir fotocopias entre sus alumnos.

Fotocopias, una alternativa al libro

Quien más y quien menos, cualquier alumno ha recibido, por parte de un profesor alguna fotocopia como complemento a lo que se estudia en el libro, y lo cierto es que este tipo de contenidos venían a ser lo que hoy se puede encontrar en forma de recursos o de contenido web en los libros electrónicos.

Pero aun hay un alto porcentaje de profesores, la mayor parte de ellos universitarios, que apuestan por crear un temario personalizado a base de hacer que sus alumnos fotocopien textos de libros varios o de apuntes personales.

En el caso de que las fotocopias sean solo parte del temario, y se completen con los apuntes de clase o con búsquedas en la biblioteca, el resultado puede ser enriquecedor y, sin embargo, en problema está cuando las fotocopias tienen un número tan voluminoso que el precio de eleva de forma considerada. 

Hasta el punto, en algunos casos, de que se hace obligatorio encuadernar las fotocopias para su utilización y transporte.

La respuesta en este caso es no, no merece la pena realizar fotocopias pensando en un ahorro.

Organizar un grupo de estudio para preparar los exámenes

Ya no hay excusas, estamos en pleno periodo de preparación de los exámenes de la primera evaluación. En los próximos días, lo más importante es estudiar y concentrarse, para conseguir los mejores resultados.

Se haya trabajado en el primer trimestre, o no, en este momento, ya no importa, porque ahora llega la hora de la verdad. Muchas técnicas de estudio y muchas horas se pueden dedicar a aprender, pero una buena forma de motivarse para estudiar es tener un grupo de estudio.

¿Qué es un grupo de estudio?

Un grupo de estudio es un equipo de varias personas, que organizan el estudio para aprovechar al máximo el tiempo dedicado a la memorización y el aprendizaje, reduciendo en tiempo de "preparación".

 Estos grupos se basan en la teoría de la especialización, de forma que cada uno de los participantes se encarga de una o varias tare para que todos puedan beneficiarse del ello. Por ejemplo, uno se encarga de elaborar temarios, otro de hacer resúmenes, otro de preparar "exámenes de prueba".

¿Por qué tener un grupo de estudio?

Este tipo de formación tiene muchas ventajas, pero la primera de ellas es la motivación, ya que al tratarse de varias personas, cada una de ellas se motiva más por dar lo mejor de sí misma.

La fase de preparación sirve, además, como estudio previo, y en la fase de preguntas y respuestas, se pueden resolver dudas gracias a los compañeros o contrastar informaciones, sirviendo como clases particulares y de refuerzo para todos los miembros del grupo.

A pesar de que aun no están muy extendidos en nuestro país, un grupo de estudio bien organizado puede ser un excelente recurso a la hora de estudiar.

Estudiar en el Puente de Diciembre

Aunque estemos en el puente más largo, y más esperado del año, este no es un momento para relajarse y descansar - o al menos no demasiado - y es que es ahora cuando hay que prepararse para los exámenes de la primera evaluación, que empezarán en solo unos días.

Un poco de organización puede conseguir que podamos disfrutar el Puente de Diciembre, pero que también encontremos algo de tiempo para descansar o para decorar el árbol de Navidad.

• Estudiar por las mañanas. Al igual que se madruga para clase, se puede hacer un pequeño esfuerzo y levantarse un poco más pronto por las mañanas, puede que no a la misma hora en la que se comienzan las clases, pero sí lo suficiente para aprovechar el tiempo y no perderlo de hacer otras cosas.
• Constancia diaria. El estudio diario es la clave para el éxito en los exámenes, en estos días también hay que acordarse de dedicar, todos los días, algo de tiempo a estudiar.
• No dejarlo para "más tarde" o para el último día. Con tantos días por delante, se puede pensar que siempre habrá tiempo, pero ello solo hace que, el último día de Puente no se disfrute, y que la vuelta a clase sea un más cansada y costosa.

Y tu, ¿Tienes que estudiar en el Puente de Diciembre?

Las Redes sociales afectan a la concentración

El acceso a la comunicación es cada vez más simple, nunca como ahora se había podido mantener una conversación casi 24 horas al día los 365 día de la semana, con amigos o familiares, ni era posible acceder a las noticias - las oficiales o las del entorno - o poder compartir y ver fotos desde cualquier lugar.

La tecnología ha revolucionado la sociedad, y las comunicaciones son hoy más rápidas y las frecuentes. Pero, ¿Alguna vez has estado chateando al tiempo que intentabas leer un libro? ¿Has actualizado la bandeja de entrada y respondido a emails mientras estudiabas? ¿Has cambiado tu estado de redes sociales mientras veías una película? Muy pocos con los que responderán que no a todas las pregutantas, por no decir ninguno.

La comunicación en sí misma no es, ni mucho menos, mala, el problema es convertirla en una obsesión constante, además de las enfermedades asociadas con la dependencia a las redes sociales, recientemente se ha descubierto, un importante descenso en la capacidad de concentración.

El motivo es sencillo, y es que, cuando se está pendiente de varias cosas a la vez, el cerebro no se puede centrar en una sola, y es lo que sucede, por ejemplo cuando se mantiene una conversación de Whatsapp mientras se estudia, o se comentan fotos mientras se lee un libro.

Las próxima vez que te centres en algo, intenta hacerlo sin estar rodeado de tecnología ¿Serás capaz de resistir dos horas sin actualizar las redes sociales?

Recursos mnemotécnicos para estudiar mejor

La mnemotécnica son un conjunto de recursos que se emplean para recordar algo que, a priori, podría resultar difícil de memorizar. Recursos mnemotécnicos se pueden emplear en el día a día, para recordar la lista de la compra, o las empresas a las que hay que enviar correspondencia en el trabajo.

Pero la mnemotécnica es, sobre todo, muy efectiva cuando se aplica al estudio y a la memorización para el estudio.

Técnicas de memoria hay muchas, y cada estudiantes puede encontrar aquellas que le resulten más prácticas y sencillas, aunque hay algunas que suelen dan muy buenos resultados a todos los estudiantes:

• Asociación. Muy práctica cuando lo que hay que aprender son largas filas de nombres o varios puntos de un tema, consiste en asociar cada uno de los términos con algo que se conoce, por ejemplo equipos de fútbol y sus jugadores, o estilos musicales, o libros leídos. También se pueden asociar en función de la letra con la que empieza cada uno de ellos, o con un número.
• Musicalización. Elegir una melodía y "cantarla" mentalmente mientras se estudia también es una buena forma de aprender temas extensos y textos complejos, incluso en otros idiomas
• Humor. El humor sirve para aprender ¡y cómo! Dar un toque "divertido" a personajes históricos, a escritores o ha fórmulas Matemáticas poniéndoles voces y haciendo que sean ellos mismos los que se expresen, pero de una forma divertida, resulta muy práctico para aprender cualquier cosa.

Los recursos mnemotécnicos requieren de práctica, pero resultan muy útiles para memorizar y aprender de forma más sencilla.

Horario de invierno: Cómo aprovecharlo para estudiar

El horario de verano tiene muchas ventajas en los meses estivos, aunque hay que reconocer que, para los estudiantes, este horario también tiene una ventaja importante: al haber más horas de luz por la tarde, se puede estudiar con luz natural durante periodos de tiempo más largos.

Cuando cambia el horario y se utiliza el horario de invierno, muchos días, la luz natural ya no permite estudiar a partir de las 17.00, por ello, saber como aprovechar el tiempo de estudio es esencial para mejorar la calidad del tiempo de estudio (y también para ahorrar luz).

Cómo aprovechar el horario de invierno para estudiar

El horario de invierno tiene más horas de luz por la mañana, pero estas se reducen por la tarde, por ello, al organizar los tiempos de estudio se deben tener en cuenta estos factores.

El mejor momento para estudiar es entre las 15.00 y las 18.00 en este tiempo, se puede estudiar con luz natural. Si se realizan actividades complementarias o deportes, siempre que sea posible, se deben realizar más tarde, buscando el mayor aprovechamiento de las horas de luz para estudiar.

Las horas de la mañana, si se pueden aprovechar, se pueden utilizar para leer o para preparar esquemas y resúmenes de los temas a estudiar.

Descansar bien mejora los resultados académicos.

Un plan de estudio completo es una buena forma de conseguir buenos resultados en las notas, el esfuerzo, la realización de los deberes a diario, y la utilización de técnicas de estudio pueden mejorar las notas. Pero muy pocas son las personas que tienen en cuenta la importancia del descanso y del sueño en el proceso del estudio.

¿Qué estudiante no ha renunciado a dormir la noche antes de un examen para tener tiempo "extra" para estudiar? 

Al contrario de lo que se piensa, dormir no sirve solo para descansar sino que tiene entre sus funciones la fosilización de los recuerdos y la conversión de la memoria a corto plazo en memoria a largo plazo, o lo que es lo mismo, durante la noche, todo lo que se ha estudiado, el cerebro lo asimila y lo recuerda, de forma que por la mañana, lo estudiado se recuerda mejor.

Sin embargo, también el cerebro es selectivo con los recuerdos, y a veces, se producen lagunas en el aprendizaje que tienen su origen en esta selección de recuerdos.

Antes de un examen importante, dedicar 8 horas a dormir es tan importante como estudiar, con un último repaso por la mañana, se puede conseguir mejorar las calificaciones con poco esfuerzo... bueno, de hecho, con ninguno.